“医生，我连拔牙都害怕，种牙会不会更疼、更遭罪?”不少缺牙患者宁愿一直缺牙，也不敢做种植牙。在他们的固有印象里，种牙如同“酷刑”。就连准备拔牙的人，也对牙科手术满心恐惧。拔牙、种牙真的有想象中那么恐怖吗?今天一次性讲清楚，帮大家卸下看牙的心理包袱。

　　拔牙VS种牙，谁更难熬?

　　不管是拔牙还是种牙，手术全程都会使用局部麻醉。麻药生效之后，口腔只会有麻木、发胀感，可以感知医生的操作，但不会产生尖锐刺痛。大家口中感受到的“遭罪”，大多来源于麻药退去后的术后反应，并非手术操作过程本身，这也是很多人看完牙后发现“和预想完全不同”的关键。

　　拔牙，相当于把已经出问题的牙齿“拆除”。需要拔除的患牙，大多本身就伴随龋坏、根尖周炎、牙周脓肿等炎症。炎症会让局部神经末梢格外敏感，相当于拉高了术后疼痛的基线。多数拔牙术后痛感更强，正是因为牙齿长期处在慢性炎症状态，炎症介质会放大疼痛感受。

　　而种牙，是在相对健康的牙槽骨“地基”上完成“重建”。种植手术区域一般没有急性炎症干扰，手术可控性更高、创伤相对更小。所以种植牙术后的不适感普遍低于拔牙，术后疼痛与对日常生活的影响也更轻微。简单说：如果你可以耐受拔牙，那种牙通常并不会比拔牙更难熬。

　　但种植也不是都轻松。如果手术需要同期做骨增量、上颌窦提升、多颗连续种植，或是翻瓣范围大、手术耗时久，术后肿胀、疼痛的概率就会明显上升。吸烟、口腔卫生不佳、血糖控制差等情况，会提升术后并发症风险，加重不适、延缓恢复。除此之外，本身高度焦虑、睡眠不足、有慢性疼痛史的人群，痛觉会更敏感，需要搭配更完善的镇痛、镇静方案，这类情况也会让种植恢复期更难熬。

　　做好这几点，术后少遭罪

　　24小时冷敷：术后24小时内对术区冷敷，帮助消肿，缓解胀痛;

　　守护血凝块：不要舔舐伤口、用力漱口、频繁吐口水，规避干槽症;

　　吃温软清淡食物：避开烫、硬、辛辣刺激饮食，减少对伤口的牵拉刺激。

　　充分休息，少说话：术后当日减少长时间交谈，避免面部肌肉频繁牵拉伤口;保证休息，不熬夜、不剧烈运动，防止伤口渗血加重肿胀。

　　远离烟酒：术后至少一周戒烟戒酒，烟酒会收缩血管，延缓伤口愈合，还会升高感染、干槽症发生风险。

　　温和清洁口腔：24小时后可轻柔刷牙，避开手术创口位置;可使用医生推荐的漱口水轻柔含漱，不要用力鼓漱。

　　留意异常信号：轻微肿胀、少量血丝属于正常现象;如果出现持续加重的剧痛、创口大量出血、发烧等情况，请及时联系医生复诊。

　　口腔舒适化治疗：让看牙更轻松

　　害怕拔牙、种牙、牙周治疗、根管治疗?或是本身患有高血压、心脏病等基础疾病，担心术中风险?可以选择口腔舒适化治疗。依托术中镇静、局部麻醉、术后镇痛三重方案，舒缓紧张情绪，就诊体验更轻松。平稳状态便于医师精细化操作，减少诊疗创伤。搭配72小时长效缓释镇痛药剂，术后不适感大幅降低，恢复更高效，全程安心省心。

　　短期的轻微不适，是为了规避长期更为严重的口腔问题。坏牙迟迟不拔，会反复发炎肿痛，持续侵蚀牙槽骨;缺牙长期不修复，容易造成邻牙倾斜移位、咬合紊乱，甚至面部塌陷，后期再治疗，不仅流程更复杂，人也要承受更多痛苦。提醒大家：好牙用心守护，坏牙果断拔除，缺牙及时修复。

　　参考文献：

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　　[4]中华口腔医学会口腔颌面外科专业委员会.拔牙术后并发症防治专家共识[J].中华口腔医学杂志，2018,53(10):651-654.

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　　*本文仅为科普分享，不能替代专业医疗建议。个体情况存在差异，如有健康问题请及时咨询医疗机构。